Thanh long ruột đỏ là một trong những loại trái cây tươi có thành phần dinh dưỡng phù hợp nhất cho việc giữ gìn dáng vóc và sắc đẹp, đặc biệt là với phụ nữ. So với thanh long ruột trắng, thanh long ruột đỏ được đánh giá có thành phần dinh dưỡng cao gấp đôi, và đặc tính hoàn toàn khác.